Fischöl = Omega-3-Fettsäuren

Fischöle werden aus verschiedenen Fischarten gewonnen. Besonders reich an Fischöl sind Heringe, Makrelen und Lachs. Oft wird das Öl aus dem ganzen Körper der Fischen gewonnen. Fischöle sind besonders reich an ungesättigten Fettsäuren, vor allem den Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren werden bei Herz-Kreislauf Beschwerden und Störungen des Fettstoffwechsels empfohlen.

MAG. PHARM. DIETER GALL

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